RELAXATION & RESSOURCEMENT DANS L'EAU

Je vous propose de vous détendre physiquement et mentalement dans l'eau chaude dans un cadre entièrement réservé pour vous, une petite piscine cocoon, chauffée à 34°, dans un espace entouré de nature.

Vivre un moment de relaxation en eau chaude est un vrai voyage.

Vous pouvez vous sentir « voyager » dans d’autres contrées, voyager au pays du symbolisme, voyager dans l’espace temps, voyager en vous, dans vos sensations, dans vos imageries.

Contactez-moi, je serai heureuse de vous recevoir.

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Contenu d'une séance de relaxation aquatique

Le contenu de la séance dépend de votre demande et de votre état de santé. Vous pouvez recevoir :

Du massage
Des mobilisations corporelles, des postures venant du watsu (le visage reste hors de l'eau)
Des mouvements subaquatiques venant du Wata (muni d'un pince-nez)

L’enchainement des mouvements, basé sur votre rythme respiratoire, est donné de façon fluide, douce et/ou ferme selon vos goûts.

Le tout est couronné de bienveillance, de douceur et de présence inconditionnelle.

Qui peut profiter des séances ?

La relaxation aquatique est idéale pour :

les enfants
les adultes
les couples
les femmes enceintes

Elle est adaptée que vous soyez dans un état de santé précaire ou, au contraire, que vous vous sentiez en forme et heureu.se.

Le temps de l’accompagnement et le contenu sont variables selon le cas de figure.

Quelle est la particularité de la relaxation aquatique ?

L’eau est l’élément avantageux pour vous offrir un moment de plénitude. Elle permet de vous mouvoir dans les trois dimensions grâce à l'absence de gravité et ce, en toute sécurité. Vous vous sentez constamment enveloppé.e et soutenu.e. Vous avez l’impression de flotter comme en apesanteur.

La respiration tient une place importante car elle rythme les mouvements subaquatiques, amples et fluides. Elle se modifie progressivement au cours du soin et ralentit au fur et à mesure que la détente s’installe.

Quels sont les effets d’une séance ?

Lorsque vous recevez une séance, vous contribuez à trouver un équilibre entre votre corps, votre mental et votre esprit.

Les mobilisations corporelles, massages, étirements libèrent vos tensions physiques et permettent une meilleure circulation de votre énergie vitale.

Vous pouvez vous sentir proche de la rêverie ou d’un état méditatif
Vous pouvez rire, vous amuser, danser avec l'eau
Vous pouvez contacter votre créativité et avoir envie de l'assumer

De plus, les mouvements subaquatiques vous donnent une sensation de liberté, d’espace, et peuvent vous plonger dans un sentiment de sérénité proche d’un état de conscience modifiée.