Analyse et transactions sont deux mots clés qui caractérisent le fondement de l’AT.
Elle analyse à l’aide des concepts des Etats du moi et des transactions :
L’AT utilise des modes d’intervention efficaces pour progresser vers le changement.
Elle est dispensée dans quatre domaines : l'organisation, la psychothérapie, l'éducation et la guidance/conseil.
Eric Berne, neuropsychiatre et fondateur de l’Analyse Transactionnelle dans les années 50 aux USA voulait que la personne qui consulte puisse prendre part activement à son évolution grâce à la connaissance de ses modèles théoriques.
Il prônait:
L’Analyse Transactionnelle m’a apporté une grille de lecture efficace pour analyser, clarifier, comprendre et théoriser l’aspect psycho-corporel de mon travail aquatique.
Un des concepts de base préalable avant tout travail est celui de l’aspect contractuel entre les partenaires de la relation qui consiste en un accord mutuel et explicite quant aux objectifs à atteindre.
En voici trois autres :
Les modèles décision-redécision et du scénario de vie soulèvent les questions suivantes :
Le modèle des jeux psychologiques (stratagèmes) qui n’en sont pas et qui gâchent les relations :
Et encore, les modèles du système racket, des positions existentielles, des signes de reconnaissance, de la structuration du temps, pour ne citer que ceux-là.
L'AT stipule que vous accédez à l'autonomie lorsque vous développez trois facultés :
La conscience claire : correspond à votre aptitude à percevoir la réalité du présent avec vos 5 sens.
La spontanéité : correspond à vote aptitude à dire ou à agir de façon appropriée et réfléchie.
L’intimité : correspond à votre aptitude à être ouvert, proche, accessible dans vos émotions et vos sentiments.
Ma première rencontre avec l’Analyse Transactionnelle s’est faite par l’intermédiaire de Antoinette De Mol venue observer notre travail aquatique avec les bébés, à « La Goutte d’Eau ».
Antoinette De Mol, Licenciée en Sciences Psychologiques, Psychothérapeute et didacticienne en Analyse Transactionnelle, s’intéressait passionnément à l’histoire des bébés et préparait un atelier formatif sur le thème : « Qu’avez-vous décidé avant de naître ? ». Le sujet rejoignait éminemment mes intérêts.
Ce fut le début d'un long cheminement personnel et professionnel à travers la théorie de l'Analyse Transactionnelle enseignée dans l'école fondée avec son mari Salomon Nasielski, Licencié en Sciences Psychologiques, psychothérapeute et didacticien en Analyse Transactionnelle, spécialisé dans la thérapie de couples et auteur du livre : "Au lieu de nous séparer, nous avons construit à deux la charpente de notre amour" Ed. Edilivre- déc. 2018.
Programme d'évolution complété et enrichi efficacement grâce à Monique Maystadt, Thérapeute Psychocorporelle, spécialisée en accompagnement du deuil et traversée de crise, didacticienne en Analyse Transactionnelle.
Je suis membre de l'association belge d'Analyse Transactionnelle : assobat.be
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